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【野球】バッティング上達！フォーム以外に必要な5つの力
「どうすればバッティングが上手くなるんだろう？」や「バッティングフォームを改善したのになかなかバッティングが上達しないのはなぜ？」と悩んでいませんか？私も現役時代の16年間、バッティング上達の方法を常に探していました。この記事では、16年間... -
【バッティング】必要な下半身の力とその鍛え方練習方法
バッティングの際「下半身の力が弱い」や「下半身のどこの力を付ければいいのだろう」と悩んでいませんか。私は、大学2年生の時に手首をケガしたことがきっかけで、下半身のトレーニングを徹底的に行いました。その結果、バッティング時のスイングスピード... -
【バッティング】必要な上半身の力とその鍛え方練習方法
バッティングの際「上半身の力が弱い」や「上半身のどこの力を付ければいいのだろう」と悩んでいませんか。私は、高校3年生の夏から大学進学に向けての8ヵ月間、肉体改造のためにトレーニングジムに通い、ジムのトレーナーにアドバイスをいただきながら本... -
【バッティング】動体視力を鍛える練習方法
「バッティングで必要な動体視力ってどうやって鍛えるの？」や「動体視力を鍛える練習方法ってあるの？」と悩んでいませんか？私の息子は5歳（保育園年中）の頃から、ピッチャーが投げたボールやバッティングセンターで80km/h・90km/hのボールを打ち返して... -
【バッティング】ミートポイントの見つけ方＆ミートする力の練習方法
「バッティングでバットにボールが上手く当たらない」や「ミートポイントの見つけ方ってあるのだろうか？」と悩んでいませんか？私は、小学1年生から大学まで野球に本格的に打ち込んできましたが、自分なりのミートポイントを見つけることは、簡単なことで... -
【バッティング】タイミングの取り方とその練習方法
「バッティングの際、どうすればタイミングを上手に合わせることができるのだろう？」や「どうやってタイミングを取ればいいのだろう？」と悩んでいませんか？私も小学生～高校1年生までの約10年間、バッティングの際タイミングの取り方がわからず悩んでい... -
投球コントロールが悪い原因＆5つの解決方法を解説！
「投球する際のコントロールが悪いな」や「ボールが思っていた場所に投げられない」と悩んでいませんか？私も投球コントロールが悪いことで5年悩み、改善方法を常に探していました。この記事では、5年投球コントロールが悪かった私が、どのように改善して... -
【野球部】補欠からレギュラーへ大切な3つの考え方
「どうしたら補欠からレギュラーになれるんだろう」や「どうして自分の子は試合に出られないんだろう」と悩んでいませんか？私も高校1年生の頃、野球部の補欠でした。レギュラーどころかBチームの試合にも連れていってもらえない、更には1年生主体の試合に... -
3ヵ月で13kg体重を増やした方法4つのポイント
「うちの子の体重を増やしたいけど、子供がご飯をたくさんたべられない」や「体重を増やしたいけど、ご飯を食べるのが苦手」と悩んでいませんか？ そんな悩みに直面している、親御さんや学生さん自身に、体重の増やし方教えます。【ハードな練習をしながら... -
野球をやっている時ツラかったことその後困ったこと4選
「野球をやっていてツラかった実体験を知りたい」や「野球をやっているだけで本当に大丈夫かな」と悩んでいませんか？5歳～22歳まで野球に取り組んで、いろいろな経験をした私が、野球をしていて感じたことや野球を辞めた後に困ったことの実例を紹介させて...
