メンタルとトレーニング– category –

※本記事には、アフィリエイト広告が含まれています。 「どうしたら補欠からレギュラーになれるんだろう」や「どうして自分の子は試合に出られないんだろう」と悩んでいませんか？私も高校1年生の頃、野球部の補欠でした。レギュラーどころかBチームの試合...

※本記事には、アフィリエイト広告が含まれています。 体重を増やしたいと考える方にとって、短期間での増量は大きな挑戦です。特に3ヶ月で13kgの増加は、計画的なアプローチが必要です。本記事では、効果的な増量方法とそのポイントを詳しく解説します。 3...

※本記事には、アフィリエイト広告が含まれています。 「野球をやっていてツラかった実体験を知りたい」や「野球をやっているだけで本当に大丈夫かな」と悩んでいませんか？5歳～22歳まで野球に取り組んで、いろいろな経験をした私が、野球をしていて感じた...

※本記事には、アフィリエイト広告が含まれています。 「子供の身体能力を鍛えたいけど、どうやって鍛えるの？」と悩んでいませんか？私は子供の身体能力を鍛えるために、いろいろなことを実践し、実際に子供が保育園の中でも運動神経が良く、運動会の短距...

※本記事には、アフィリエイト広告が含まれています。 「少年野球時代にやっておいた方がいいことってあるの」や「自分の子供には、後悔のない少年野球時代を過ごして欲しいな」などと悩んでいませんか？私は、大学まで野球をやってみて、レベルの高い選手...

※本記事には、アフィリエイト広告が含まれています。 野球のトレーニングとして、水泳を取り入れようと思っているけど、有効なの？どんな効果があるの？と悩んでいませんか？私も現役時代に野球のトレーニングとして水泳を取り入れていました。 この記事で...

※本記事には、アフィリエイト広告が含まれています。 「チーム全体の練習は短時間と長時間練習のどちらの方がいいのだろう」や「短時間練習では練習量が足りないのかな」と悩んでいませんか？ 私は高校時代に長時間の練習方法を大学時代に短時間練習を経験...

※本記事には、アフィリエイト広告が含まれています。 「子供が楽しく遊びながら体を鍛えられたらいいのにな」や「自宅で子供が遊べる遊具ってないの」と悩んでいませんか？私も子供が遊びながら体が鍛えられたらいいなと思い、いろいろな方法を調べていま...

※本記事には、アフィリエイト広告が含まれています。 「野球でケガをしてしまって練習ができない」何かやれることはないかと悩んでいませんか？私も野球をしていた大学2年生の時、左手首をケガして完治するまでに8ヵ月かかり、苦しい時期を過ごした経験が...

※本記事には、アフィリエイト広告が含まれています。 「子供の足を速くしたい」や「どうすれば足の速い子に育つの」と悩んでいませんか？私も子供に足が速くなって欲しいと思い、幼少期からいろいろなアプローチを行いました。その結果、私の息子は保育園...